Mahasiswa kelompok 139 KKN Reguler dari Rumah Angkatan 77 melakukan kegiatan senam aerobik dengan teman senam yaitu “badan sehat imun kuat” bersama warga Desa Gonoharjo, Kecamatan Limbangan, Kabupaten Kendal, pada Minggu (7/11/21) kemarin.
Senam dilaksanakan dalam rangka perpisahan Kegiatan Kerja Nyata (KKN) Reguler dari Rumah angkatan 77 UIN Walisongo Semarang kelompok 139. Senam dimulai pukul 07.00 di halaman Balaidesa Gonoharjo. Banyak warga sekitar yang mengikuti senam dengan mahasiswa KKN dan dosen pembimbing lapangan.
Kegiatan senam dipandu oleh Ibu Sutri. Sebelum senam dimulai ada sambutan dari Sekretaris Desa Anjar dan Dosen Pembimbing Lapangan Widi Adi Cahya M. Pd.
“Dalam rangka perpisahan anggota KKN ini mengadakan senam sehat. Terima kasih selama KKN sudah membantu berpartisipasi di Desa Gonoharjo khususnya di Desa Kluwak”, kata Anjar.
Senam Aerobik menjadi salah satu senam yang sangat populer disemua kalangan. Dimasa pandemi covid-19 banyak orang yang mudah sakit bahkan sampai meninggal. Dengan mengikuti kegiatan senam aerobik ini bermanfaat bagi tubuh dan pikiran, seperti dapat mengurangi stres, melancarkan peredaran darah, memperkuat imun tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan menjaga ketahanan tubuh.
“Kegiatan senam dilakukam dalam rangka perpisahan anak-anak KKN saya dari kelompok 139. Terima kasih kepada warga desa Gonoharjo yang sudah membolehkan melakukan kegiatan KKN di sini. Dengan adanya pandemi seperti saat ini, kegiatan KKN yang dilakukan terbatas, lebih kepada kegiatan spiritual”, pungkas Widi.
